Voorkom stress met deze 7 handige tips!
In de huidige maatschappij zijn werk en privé steeds meer verweven en nog moeilijk van elkaar te scheiden. Het leven gaat snel en je wordt voortdurend blootgesteld aan prikkels. Het zoeken naar een balans tussen leuke dingen doen, en tijd en rust nemen voor jezelf, is een moeilijke opgave. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat…