hooikoorts

Dag winter, hallo hooikoorts!

Ruim 4 miljoen Nederlanders hebben last van hooikoorts en gebruiken regelmatig medicatie om dit tegen te gaan! Wist je dat wij fysiotherapeuten hier hulp bij kunnen bieden en daardoor het medicatiegebruik dus overbodig maken?   Een groeiend deel van de Nederlandse bevolking kent het wel; Een jeukende en/of lopende neus, tranende ogen, een droge keel…

Read more

Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?

Bewegen is gezond dat weten we allemaal, maar hoeveel beweging heeft u nu echt nodig? RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) stellen beweegrichtlijnen vast en meten vervolgens hoeveel Nederlanders voldoen aan deze beweegrichtlijnen. De meest recente data over bewegen en zitten vindt u op www.volksgezondheidenzorg.info De beweegrichtlijnen gaan over de hoeveelheid lichaamsbeweging die nodig is…

Read more

Fysiotherapie wordt steeds belangrijker in de samenleving

Dit komt vooral door bewustwording leefstijl en toename chronische aandoeningen!   Goed nieuws voor ons fysiotherapeuten, want voor steeds meer aandoeningen wordt de toegevoegde waarde van fysiotherapie wetenschappelijk aangetoond. Dit komt enerzijds omdat er steeds meer mensen een chronische aandoening hebben en anderzijds omdat het merendeel van de bevolking bezig is met een gezonde leefstijl…

Read more

Fysiotherapie Rietveld wordt Bekken- en rugcentrum Badstraat!

Bekend met bekken-, rug- of zwangerschapsklachten? Ga naar het vernieuwde Bekken- en rugcentrum Badstraat! Fysiotherapie Rietveld wordt Bekken- en rugcentrum Badstraat!   Fysiotherapie Rietveld, het zal voor velen een bekende naam zijn. De fysiotherapiepraktijk van Angelique Rietveld heeft menigeen behandeld voor diverse klachten. De praktijk staat met name bekend om behandelingen op het gebied van…

Read more

Recordaantal overstappers verwacht

Een op de zes Nederlanders acht de kans dit jaar groot om over te stappen naar andere zorgverzekering. De premies gaan dit jaar flink omhoog en wie overstapt kan veel geld besparen. Dat is de uitkomst van het meest recente onderzoek van vergelijkingssite Pricewise. Het resultaat staat in schril contrast met de eerdere onderzoeksresultaten die…

Read more

Zonder doorverwijzing naar de fysiotherapeut

Steeds meer patiënten gaan zonder verwijzing van de huisarts naar de fysiotherapeut! Onderzoeksbureau Nivel heeft recent onderzoek verricht welke patiënten zelf contact opnemen met een fysiotherapiepraktijk (DTF), zonder verwijzing van een huisarts of andere medisch specialist. Conclusies onderzoek Patiënten die rechtstreeks contact opnemen met de fysiotherapeut zijn gemiddeld jonger, gebruiken minder behandelingen en ze maken…

Read more

De ergotherapeut bij Breda West Paramedisch Centrum

Op 28 juni jl. kwam Marjolein Mouwen, ergotherapeut bij Revalidatiecentrum Revant, bij ons op de praktijk een presentatie geven voor de COPD-groep. Voor veel mensen is onduidelijk wat ergotherapie inhoudt. Ergotherapie is een paramedisch beroep dat cliënten leert zo optimaal en zelfstandig mogelijk dagelijkse handelingen en activiteiten uit te voeren in hun eigen woon-, leef-…

Read more

COPD en ASTMA wat is het eigenlijk?

Deze blog geeft een korte uitleg van de begrippen COPD en ASTMA. COPD is een afkorting van Chronic Obstructive Pulmonary Disease oftewel chronische obstructieve longziekte. De grootste risicofactor voor het verkrijgen van COPD is roken. Maar liefst 90% van de COPD-klachten worden veroorzaakt door roken en 30% van de rokers krijgt COPD. De verschijnselen die…

Read more

Tussen goedkoopste en duurste zorgverzekering zit in 2019 een verschil van €410!!

De nieuwe zorgverzekering polissen zijn vorige week allemaal bekend gemaakt. Het is vanaf nu mogelijk om over te stappen van zorgverzekering voor 2019. Uit een berekening van Zorgwijzer blijkt dat de onderlinge verschillen tussen zorgverzekeringspolissen groter zijn dan dat ze ooit zijn geweest!   Zo is het verschil tussen de goedkoopste en duurste zorgverzekering maar…

Read more

Zuurstofsaturatie

In de praktijk wordt door een van onze therapeuten tijdens de COPD-training regelmatig de saturatie gemeten. Dit doen wij ter controle, want het uiteindelijke doel is dat de COPD-cliënt leert luisteren naar het eigen lichaam! Maar wat meten wij nu eigenlijk en waarom is dit belangrijk?| Een saturatiemeter is een compact apparaat om snel en…

Read more
wintersport

Goed voorbereid op wintersport!

De dagen worden korter en de temperaturen dalen, dat kan voor wintersportliefhebbers maar één ding betekenen: het wintersportseizoen staat weer voor de deur! Jaarlijks gaan er 1,2 miljoen Nederlanders op wintersport. Voor velen is dit het hoogtepunt van het jaar: heerlijk skiën of snowboarden, natuur en gezelligheid! Helaas niet zonder risico, want heel wat mensen…

Read more

Ademhaling

Er zijn twee verschillende manieren om adem te halen: met je buik en met je borst. Bij borstademhaling trekken de spieren tussen de ribben samen. Door deze contractie gaat de borstkas omhoog en wordt groter, waardoor er lucht in de longen wordt gezogen. Tijdens het ademhalen kun je ook de borst naar voren en omhoog zien bewegen.…

Read more

Beweeg je écht wel genoeg?

Wij kunnen wel denken dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van I&O Research blijkt dat slechts 42% van de ondervraagden voldoende beweegt, terwijl 68% van de groep dénkt dat ze voldoende bewegen. beweegrichtlijnen Bewegen is goed, maar meer bewegen is beter. Volgens de beweegrichtlijnen moet een volwassen persoon zo’n 2,5…

Read more
gescheurde meniscus

Fysiotherapie bij gescheurde meniscus geeft vaak hetzelfde resultaat als een knieoperatie

Fysiotherapie is bij een gescheurde meniscus vaak net zo effectief als een operatie, concludeert het Amsterdamse ziekenhuis OLVG na het uitvoeren van een onderzoek onder 300 patiënten. Het OLVG heeft samen met een achttal andere ziekenhuizen onderzoek gedaan naar de effecten van knieoperaties. Er worden per jaar zo’n 30.000 meniscusoperaties uitgevoerd. De grootste groep patiënten…

Read more

ZITTEN is het nieuwe ROKEN!

Uit recente onderzoekscijfers van Volksgezondheidenzorg.nl blijkt dat Nederlanders gemiddeld 8,7 uren per dag zitten! Dit is het hoogst van heel Europa. Op zijn zachts gezegd, is dit zorgwekkend te noemen. Er wordt niet voor niets gezegd dat zitten het nieuwe roken is! Te veel zitten kan slechte gevolgen hebben voor uw gezondheid. Heeft u een ‘zittend…

Read more

Onderzoek: Trainen beste remedie tegen vallen bij 65-plussers

Drs. Lonneke van Berkel (vakreferent NPi en bewegingswetenschapper) heeft onderzoek gedaan naar het effect van trainen bij 65-plussers. Uit dit onderzoek blijkt dat trainen het valrisico verlaagt bij zelfstandig wonende ouderen, dat er minder valincidenten plaatsvinden door multifactoriële interventies en dat preventieve inname van vitamine D wordt afgeraden. Waarom? Dat leest u hieronder! Training De…

Read more
fysio, fysio Breda, fysiopraktijk, fysiopraktijk Breda, fysiotherapeut, fysiotherapeut Breda, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Breda, fysiotherapie, fysiotherapie Breda, fysiotherapie Breda West, fysiotherapie Breda West Paramedisch Centrum, fysiotherapie Breda West PMC, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Breda, bewegen, bewegen Breda, bewegen Breda West, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapie Breda, beweging, beweging Breda, beweging Breda West, beweging Fysiotherapie Breda, beweging Fysiotherapie Breda West, blessure Breda West, blessure Breda, Blessure PMC Breda West, blessure PMC, fit, fit op werk, fit Breda, blessures, blessures Breda, blessure, blessure Breda, hardloopblessure, hardloopblessure Breda, hardloopblessures, hardloopblessures Breda, sportvoeding, sportdrankjes, sportvoeding en sportdrankjes, sport, sport Breda, sporten, sporten Breda

Sportvoeding en sportdrankjes

Uiteraard is voeding belangrijk voor iedereen maar wanneer je fanatiek sportbeoefenaar bent, heb je vaak wat extra energie nodig. Deze energie zit vooral in koolhydraten, vetten en eiwitten. Naast deze voedingsstoffen, is het natuurlijk ook belangrijk om voldoende mineralen, vitaminen en vezels binnen te krijgen en voldoende te drinken. Sportvoeding en sportdrankjes zijn hierbij erg…

Read more
fysio, fysio Breda, fysiopraktijk, fysiopraktijk Breda, fysiotherapeut, fysiotherapeut Breda, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Breda, fysiotherapie, fysiotherapie Breda, fysiotherapie Breda West, fysiotherapie Breda West Paramedisch Centrum, fysiotherapie Breda West PMC, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Breda, bewegen, bewegen Breda, bewegen Breda West, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapie Breda, beweging, beweging Breda, beweging Breda West, beweging Fysiotherapie Breda, beweging Fysiotherapie Breda West, blessure Breda West, blessure Breda, Blessure PMC Breda West, blessure PMC, fit, fit op werk, fit Breda, blessures, blessures Breda, blessure, blessure Breda, hardloopblessure, hardloopblessure Breda, hardloopblessures, hardloopblessures Breda, gezondheidsvaardigheden

Ruim één op de drie Nederlanders heeft lage gezondheidsvaardigheden

Uit onderzoek van het Nivel Consumentenpanel Gezondheidszorg blijkt dat ruim 36% (1 op de 3 Nederlanders) lage gezondheidsvaardigheden heeft. Schrikbarend! Vaak hebben deze lage gezondheidsvaardigheden negatieve gevolgen voor de gezondheid. Deze mensen kunnen vaak minder goed omgaan met ziekte, maken meer fouten met het innemen van geneesmiddelen en moeten meer moeite doen om de informatie…

Read more
fysio, fysio Breda, fysiopraktijk, fysiopraktijk Breda, fysiotherapeut, fysiotherapeut Breda, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Breda, fysiotherapie, fysiotherapie Breda, fysiotherapie Breda West, fysiotherapie Breda West Paramedisch Centrum, fysiotherapie Breda West PMC, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Breda, bewegen, bewegen Breda, bewegen Breda West, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapie Breda, beweging, beweging Breda, beweging Breda West, beweging Fysiotherapie Breda, beweging Fysiotherapie Breda West, blessure Breda West, blessure Breda, Blessure PMC Breda West, blessure PMC, fit, fit op werk, fit Breda, blessures, blessures Breda, blessure, blessure Breda, hardloopblessure, hardloopblessure Breda, hardloopblessures, hardloopblessures Breda

Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als gevolg van een hardloopblessure. Wanneer je net bent begonnen met hardlopen geldt de volgende regel: bouw het rustig…

Read more
fysio, fysio Breda, fysiopraktijk, fysiopraktijk Breda, fysiotherapeut, fysiotherapeut Breda, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Breda, fysiotherapie, fysiotherapie Breda, fysiotherapie Breda West, fysiotherapie Breda West Paramedisch Centrum, fysiotherapie Breda West PMC, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Breda, bewegen, bewegen Breda, bewegen Breda West, bewegen fysiotherapie, bewegen fysiotherapie Breda, beweging, beweging Breda, beweging Breda West, beweging Fysiotherapie Breda, beweging Fysiotherapie Breda West, blessure Breda West, blessure Breda, Blessure PMC Breda West, blessure PMC, fit, fit op werk, fit Breda

Fit blijven op je werk? TIPS

Vind je het moeilijk om fit te blijven en jezelf te concentreren op je werk? Logisch dat je na een tijdje in een dip belandt. Is je concentratie na een paar koppen koffie nog steeds ver te zoeken? Wij hebben verschillende tips voor je op een rijtje gezet die ervoor zorgen dat jij op je…

Read more
fysio, fysio Breda, fysiopraktijk, fysiopraktijk Breda, fysiotherapeut, fysiotherapeut Breda, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Breda, fysiotherapie, fysiotherapie Breda, fysiotherapie Breda West, fysiotherapie Breda West Paramedisch Centrum, fysiotherapie Breda West PMC, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Breda, voeding Breda West, voeding, voeding Breda West paramedisch centrum, voeding en COPD Breda West, voeding en COPD Breda West paramedisch centrum, COPD Breda West, COPD Breda West Paramedisch Centrum,

BLOG: Voeding en COPD

Op donderdag 22 februari stond er met de COPD-groepen een bijeenkomst gepland die werd verzorgd door Ine Goos en Marjolein Ruben van het ABC-diëtistennetwerk. COPD en voeding is misschien niet het eerste verband dat je legt, maar tijdens de bijeenkomst hebben wij wel degelijk geleerd dat het van belang is om als COPD-/longpatiënt goed te…

Read more

Zorgverzekeringen voor 2018

De premies van de zorgverzekeringen voor 2018 zijn alweer enkele weken bekend. De basisverzekering stijgt gemiddeld gezien maar met enkele euro’s. Echter geldt dat niet voor de aanvullende verzekeringen, die bij sommige verzekeraars veel duurder wordt. En in andere gevallen blijft de premie wel hetzelfde, maar wordt er flink bezuinigd op de dekking. Het consumentenprogramma KASSA…

Read more

Even voorstellen: Peter Jobse

Peter is fysiotherapeut en richt zich voornamelijk op de oudere (geriatrie) patiënt bij Breda West. Peter: “Mijn interesses liggen op dit moment bij het begeleiden van ouderen. In de toekomst wil ik me hier verder in specialiseren door scholingen te volgen.”   “In mijn vrije tijd sport ik graag. Ik doe aan krachttraining, snowboarden en…

Read more

Medical Taping tegen hooikoorts?

Helpt Medical Taping tegen hooikoorts? Heb jij dit seizoen veel last van ​brandende ogen, niesbuien, loopneus of een verstopte neus? Dan is dat hoogstwaarschijnlijk​ hooikoorts!  Wist je dat​ medical taping jouw klachten sterk kan ​verminderen?​ Wil jij van jouw hooikoortsklachten af? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden of om een afspraak in te…

Read more

Sporten bij warme temperaturen

Waar moet je op letten tijdens het sporten bij warme temeperaturen?   De temperaturen stijgen en dit geeft velen extra motivatie om buiten te sporten. Om dit zo verantwoord mogelijk te doen, hebben wij een paar tips voor je opgesteld: –   Plan je training ’s ochtends of ’s avonds om de hoogste temperaturen te…

Read more
fysiotherapie, breda, breda west, paramedisch centrum, fysiotherapeut, manuele therapie, fysiotherapiepraktijk, behandelingen, trainen, rugpijn, nekpijn, armpijn, nekklachten, rugklachten, schouderklachten

Even voorstellen: Roos van Gurp

Even voorstellen: Roos van Gurp Nadat Roos vorig jaar bij ons in de praktijk en bij het Amphia Ziekenhuis heeft stage gelopen, is ze bij ons aan de slag gegaan als fysiotherapeut en trainer bij de fitness en kinesis.  Roos: “Tijdens mijn studie heb ik ervaring opgedaan met de verschillende disciplines binnen de fysiotherapie. Met mijn…

Read more