Bij rugpijn is elke beweging voelbaar. De klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding of een plotselinge beweging. Bij Breda West Paramedisch Centrum brengen we in kaart waar jouw klachten vandaan komen en starten we met een behandeltraject dat bij jou past.
Wat is rugpijn?
Acht op de tien volwassenen heeft wel eens last van de rug. De ene keer is het een zeurende pijn in de onderrug, de andere keer een plotselinge blokkade bij het opstaan. Rugpijn kan veroorzaakt worden door stress, overbelasting, een verkeerde houding of een combinatie daarvan. Soms straalt de pijn uit naar je bil of been, maar meestal blijft het beperkt tot de lage rug.
Verschillende signalen bij rugpijn
Bij deze signalen is het verstandig om direct hulp in te schakelen:
Bij schietende pijn met uitval of tintelingen kan er sprake zijn van een hernia. Onze gespecialiseerde therapeuten helpen je dan snel en doelgericht verder.
Lumbago (spit): acute rugpijn
Een veelvoorkomende vorm van lage rugpijn is lumbago, ook wel spit genoemd. De pijn ontstaat plotseling, vaak na een verkeerde beweging of zonder duidelijke aanleiding. Bewegen lukt nauwelijks en rechtop staan kan lastig zijn. Spit ontstaat meestal door overbelasting of irritatie van de tussenwervelschijven en omliggende structuren.
Rugpijn verhelpen en voorkomen
Tijdens de intake brengen we je klachten en bewegingspatroon in kaart. Wat belemmert je? Waar zit de spanning? En hoe zorgen we ervoor dat je rug sterker wordt?
De behandeling is gericht op:
- Inzicht in wat je wél en beter niet doet per herstelfase
- Actieve oefeningen om beweeglijkheid te verbeteren
- Verminderen van spierspanning
- Pijnvermindering en omgaan met klachten
- Manuele technieken waar nodig
- Adviezen en oefeningen om je rug te versterken
- Preventie van nieuwe rugklachten
Je krijgt altijd een behandelplan dat bij jou past, met begeleiding én oefeningen voor thuis.
Wat onze patiënten over ons zeggen
Raffael Da
1 jaar geleden
Super fysio! Hele aardige mensen, met een echte ziel.
Ze werken met passie! Een echte aanrader.
Ze werken met passie! Een echte aanrader.
Svetlana Verbiest-Saunicheva
1 jaar geleden
Fysiotherapie, osteopathie, massage, training en meer, alles voor de gezondheid van patiënten. Gezellige sfeer en vriendelijk personeel.
Bert Oudshoorn
2 jaar geleden
Hans Hannessen (hansie)
3 jaar geleden
Professionele liefdevolle mensen met verstand van zaken.
Teun Snijders
3 jaar geleden
Esmeralda
3 jaar geleden
Als je op zoek bent naar een proffesionele fysiotherapeut dan ben je hier op het juiste adres. Op dit moment heb ik 4 behandelingen gehad van David en hij helpt mij goed op weg met mijn klachten.
Rina Naring
5 jaar geleden
Ze helpen je heel goed. Vriendelijk personeel.
Wilma van de Luytgaarden
8 jaar geleden
Ik werd daar goed geholpen, ze waren voor mij alles wat ik had.
Veelgestelde Vragen over nekpijn
Als je klachten langer dan een paar dagen aanhouden, toenemen of je beperken in je dagelijkse beweging, is het slim om je rug te laten onderzoeken.
Er zijn verschillende mogelijkheden om rugklachten aan te pakken:
- Fysiotherapie
- Manuele therapie
- Ergotherapie
- McKenzie-methode
- Sportfysiotherapie
- Flexchair-training
- Triggerpointtherapie
- Medical Taping
- Osteopathie
Spit geeft vaak plotselinge, felle pijn in de onderrug zonder uitstraling. Een hernia gaat meestal gepaard met zenuwpijn, tintelingen of krachtsverlies in het been.
Fysiotherapie valt meestal onder de aanvullende verzekering. Heb je een chronische indicatie, dan wordt het soms ook vergoed vanuit de basisverzekering. Informeer bij je zorgverzekeraar of neem contact met ons op.
Ja, je kunt direct bij ons terecht, ook zonder verwijzing. We zorgen dat je snel geholpen wordt.
Deze therapeuten helpen je graag:
Neem contact op met Fysiotherapie Breda West
Wil je meer informatie over rugpijn bij Breda West PMC? Of wil je direct een afspraak inplannen? Je kunt onze praktijk bereiken door te bellen naar 076 522 53 78 of stuur een mail naar info@bredawest.nl.