fysio breda, fysiotherapie breda, slaapstoornis breda, slaap breda, slaaptip breda, fysio slaap, fysio slaaptips, fysio slaapstoornis, fysiotherapie slaap, fysiotherapie slaaptips, fysiotherapie slaapstoornis

ZZZZZlaap lekker met onze slaaptips

Er wordt sinds een aantal jaren steeds meer aandacht besteed aan slaapgedrag. Dit komt vooral omdat gezondheid steeds hoger op de maatschappelijke agenda is gezet en het inmiddels algemeen bekend is dat slapen minstens zo belangrijk is als goed eten en genoeg beweging. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat genoeg slaap, werkt als een natuurlijk…