winter, voedsel winter, eten tijdens de kou, weerstand kou, weerstand voedsel, weerstand , gezondheid weerstand, fysiotherapie weerstand, fysio weerstand, fysiopraktijk weerstand, winter breda, weerstand breda, gezond breda, fysio breda, fysiotherapie breda, fysiopraktijk breda

Kouder weer? Verhoog je weerstand in de winter

Aan welke voeding en maaltijden denk jij nu de winter bijna is aangebroken? Vast niet aan die frisse maaltijdsalade of een overheerlijke koude pastasalade, maar eerder aan stamppot of hachee. Zodra Koning Winter voor de deur staat, krijgen we zin in ander eten.  Behalve de stamppotten die we allemaal wel kennen, zijn ovenschotels, stoofschotels en…

Gewichtstoename Breda West, Voeding Breda West, Eten Breda West, Fysiotherapie Breda West, Fysio Breda West, Fysiotherapeuten Breda West, Bewegen Breda West, Diëtiek Breda West

Gewichtstoename door de kou

De dagen zijn korter en de temperatuur daalt. Het is nu echt najaar! In deze tijd van het jaar zijn wij geneigd om meer te gaan eten. Naast dat het koud is, ligt ook de supermarkt vol met overheerlijke kruidnoten, oliebollen en banketstaven. Kortom, het najaar zit vol verleidingen om lekker te eten. Het nadeel…