Wat doet vitamine D tekort met je lichaam?
Het is januari en de dagen zijn weer donker en kort. Er is weinig zonlicht buiten en je blijft lekker warm binnen. Voor veel mensen betekent dit echter dat het lichaam niet genoeg vitamine D kan aanmaken. In de winterperiode heeft namelijk bijna 60% van de Nederlanders een vitamine D tekort. Bij ouderen ligt dit…