Iedereen ervaart wel eens spanning, stress, pijn, of vermoeidheid. Drukke schema’s, emotionele ups en downs, ziekte, of ingrijpende gebeurtenissen kunnen je evenwicht verstoren. Als deze klachten niet vanzelf verdwijnen en je er geen controle over kunt krijgen, en je fysieke en mentale weerstand steeds verder afneemt, dan kunnen dit psychosomatische klachten zijn. Psychosomatische fysiotherapie kan ondersteunen bij de behandeling van deze klachten. Door middel van diverse oefeningen leer je hoe je zowel je mentale als lichamelijke welzijn onder controle kunt brengen.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie geschikt:
Voor iedereen waarbij denken, doen en voelen uit balans is gehaald, waardoor dagelijks prettig functioneren niet meer vanzelfsprekend is.
De lichamelijke klachten die voorkomen:
- Langer durende vermoeidheid, uitgeput voelen
- Gespannen voelen, trillen, hartkloppingen, zweten, duizelig zijn
- Benauwdheid, moeite met ademhalen, slikproblemen
- Langer durende of terugkerende hoofd, nek, rug, gewrichts- en buikpijn
- Maag, darm, orgaanklachten
De psychische klachten die voorkomen:
- Lusteloos / somber / prikkelbaar / onrustig / gejaagd voelen
- Verstoord slaapritme, eet en/of drinkgedrag,
- Angst, paniek, boosheid, onzekerheid
- Concentratie problemen, moeite met genieten/ ontspannen