Oude vrouw in een blauw shirt loopt met twee wandelstokken langs een speeltijd en doet aan revalidatie na een operatie.

Op zoek naar revalidatie na een operatie?

Ben jij op zoek naar een fysiotherapeut waarbij je kunt revalideren na jouw operatie? Dan ben je bij PMC Breda West aan het juiste adres. Een operatie kan een ingrijpende gebeurtenis zijn. Vaak gaat het om een geplande operatie, zoals bij een knieprothese. Maar soms is er ook een ongeplande operatie nodig, wanneer je bijvoorbeeld…

Man zonder shirt wordt geholpen door manueel therapeut Tim in een grijze hoodie bij rugklachten in Breda

Fysiotherapie bij rugklachten

Ben jij op zoek naar fysiotherapie voor jouw rugklachten? Bij PMC Breda West zijn we gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten. Pijn in de rug is één van de meest voorkomende klachten in onze fysiotherapiepraktijk. Maar wat zijn rugklachten en hoe ontstaan ze? Op welke oorzaken heb jij zelf invloed en op welke niet? Je…

Vrouw is hypermobiel met haar schouders in Breda

Hypermobiliteit, hoe kan fysiotherapie daarbij helpen?

Bij hypermobiliteit denken we snel aan iemand die ontzettend lenig is. Toch is het mogelijk dat mensen die hypermobiel zijn, zich juist sneller stijf voelen en sneller last hebben van overbelaste pezen en spieren. In dat geval spreken we van een hypermobiliteitssyndroom (HMS). In deze blog vertellen we meer over hypermobiliteit en HMS en lees…

Kinderen die hun handen onder de reflectie leggen van het glas en aan hun moeder met MS denken.

Kinderen

Ik was nog net geen 20 toen ik mijn eerste kind kreeg. Deze zwangerschap was niet geheel gepland maar toch wel gewenst. Ik was net aan een hbo-studie in Amsterdam begonnen maar had het jeugdig optimisme dat ik dit allemaal wel even zou doen. Vijf maanden na de geboorte van mijn zoon kreeg ik de…

Man heeft last van nekpijn door smartphonegebruik in Breda en krijgt manuele therapie

Hoe voorkom je smartphone nekpijn?

Nog even snel dat ene berichtje versturen in bed. Of de hele middag op je telefoon zitten omdat alles tegenwoordig digitaal gaat. Hoewel we ondertussen allemaal weten dat het niet gezond is en we er nekklachten van kunnen krijgen, maken we ons er allemaal schuldig aan. Gemiddeld zitten we 4 uur per dag op onze…

Vrouwen hebben last van etalagebenen in Breda West en doen aan loopoefeningen

Etalagebenen? Voorkom een operatie met fysiotherapie!

Door gespecialiseerde fysiotherapie kan een operatie bij etalagebenen vaak voorkomen worden. Lees hier meer over de aandoening en het behandelplan. Uit recent onderzoek is gebleken dat Nederland koploper is in het behandelen van Claudicatio Intermittens, ofwel etalagebenen. Zowel nationaal als internationaal wordt geadviseerd om niet te opereren, maar eerst zes maanden gespecialiseerde looptherapie bij de…

rug- en nekklachten na het slapen in Breda West

Voorkom rug- en nekklachten na het slapen

In welke houding slaap jij? Sta jij ‘s morgens weer fris en fruitig naast je bed of heb je weleens last van een stijve nek of rug bij het opstaan? In dat laatste geval is het zinvol om eens te kijken naar jouw slaaphouding. Een verkeerde houding kan namelijk tot verschillende lichamelijke klachten leiden. Heb…

rebecca frank, ms, ms breda, breda beweging, bewegen breda, breda west fysio, fysiotherapie breda

Ode aan mijn moeder – Rebecca

Ode aan mijn moeder Een van de ergste dingen die je kan overkomen als ouder is wanneer er iets met je kind gebeurt. Dat lijkt een enorm cliché, maar sinds ik zelf moeder ben, weet ik dat dit absoluut de waarheid is. Als ik me alleen maar voorstel dat er iets met mijn kinderen zou…

goedevoornemens, goede voornemens, nieuwjaar, 2022, fit, gezond, sport, bewegen, routine, nieuw, jaar, gelukkig, eet, gezonder, voornemens, sport, sporten, bewegen, gezond, healthy, fit, beweging, fysio, fysiotherapie, fysiotherapeut, actief, activiteit, drinken, water, gezond, leefstijl, schoonmaken, schoonmaak, beweging, huishouden

Goede voornemens die je wel vol kan houden

Elk jaar weer maken we nieuwe goede voornemens, zoals stoppen met roken, minder snoepen of meer gaan sporten. Helaas worden de meeste goede voornemens halverwege januari al weer opgegeven omdat ze niet heel erg realistisch zijn. Daarom hebben wij voor jou 6 goede voornemens opgesteld die wel haalbaar zijn, zodat je toch wat fitter en…

beweging, bewegen MS, beweging ms, vriendschap, vriendschap breda, vriendschap ms, vriendschap beweging, vriendschap bewegen, ms breda, actief breda, breda rolstoel, bewegen ms

Vriendschap

“ik heb moeite met de term vriendschap. Want wat is nou een vriend? Is het iemand die je al jaren kent? Of iemand die al je geheimen weet? Of iemands die je elke dag ziet? Ik weet het niet.   “Dat je de draad gewoon weer oppakt” Ik ken heel wat mensen, maar dat zijn…