Gewichtstoename Breda West, Voeding Breda West, Eten Breda West, Fysiotherapie Breda West, Fysio Breda West, Fysiotherapeuten Breda West, Bewegen Breda West, Diëtiek Breda West

Gewichtstoename door de kou

De dagen zijn korter en de temperatuur daalt. Het is nu echt najaar! In deze tijd van het jaar zijn wij geneigd om meer te gaan eten. Naast dat het koud is, ligt ook de supermarkt vol met overheerlijke kruidnoten, oliebollen en banketstaven. Kortom, het najaar zit vol verleidingen om lekker te eten. Het nadeel…

fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda, Fysiotherapie breda west interview kelly sanderse

“Elke doelgroep heeft wel iets interessants!” Interview Kelly Sanderse Breda West

“Bij Fysiotherapie Breda West kun je je als student echt ontwikkelen tot volwaardig fysiotherapeut” Stagiaire Kelly Sanderse over haar stage ervaring bij Fysiotherapie Breda West Fysiotherapie Breda West heeft altijd stageplekken beschikbaar voor fysiotherapie studenten. Wij vinden het belangrijk dat stagiaires genoeg praktijkervaring op doen. Fysiotherapie is een mensen beroep, dat leer je alleen door…

fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda, huishouden work-out

Hoe je van het huishouden een work-out maakt

Het huishouden, iets wat dagelijks moet gebeuren en niet altijd even leuk is. Van stofzuigen, tot de badkamer schoonmaken en van strijken tot afwassen. Iets waar je niet onderuit komt. Echter, het huishouden doen heeft ook zijn voordelen. Naast een schone omgeving, zorgt het huishouden doen ook dat je in beweging bent. Je hebt het…

fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda,

Tips voor een juiste zithouding bij het thuiswerken

Door de maatregelingen die zijn getroffen door COVID-19 zijn we nog steeds verplicht om zoveel mogelijk thuis te werken. Mis je  misschien die fijne bureaustoel van het kantoor al? Of je werkbureau? Of misschien de beweging tijdens een thuiswerkdag? Er ontstaan door het thuiswerken steeds meer fysieke klachten. Een belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde…

fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda, verband tussen stress en rugpijn

Het verband tussen stress en rugpijn

Herken je dit? Een pijnlijke rug omdat je te lang aan het sjouwen bent geweest of niet lekker hebt gelegen? Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat veel verschillende oorzaken kan hebben. Het kan gemakkelijk zijn om de oorzaak te leggen bij externe factoren, maar wist je dat er een verband kan zijn tussen mentale en…

fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda, fysio breda, fysio breda west, fysiotherapie breda, fysiotherapie breda west, fysiotherapeut breda, fysiotherapeut breda west, cooling down

Jouw herstel start met een cooling-down 

Net als dat een warming-up een essentieel onderdeel van je training of workout is, zou een cooling-down dat ook moeten zijn. Toch ziet (sport)fysiotherapeut Rory nog vaak dat dit vergeten wordt. In deze nieuwe blog lees jij meer over het belang van een goede cooling-down en welke belangrijke functies deze heeft op je lichaam.  Wat…

pijn, fysio breda, fysio breda west, fysiotherapie breda, fysiotherapie breda west, fysiotherapeut breda, fysiotherapeut breda west

Wat is de functie van pijn?

Pijn is een van de meest complexe onderwerpen in de medische wereld. Hoewel pijn een negatief gevoel afgeeft, blijkt dit toch een positief signaal van ons lichaam te zijn. Pijn waarschuwt ons zodra er iets mis is of wanneer er gevaar dreigt. En wist je ook dat er verschillende soorten pijn zijn? Zodra pijn lang…