fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda, fysio breda, fysio breda west, fysiotherapie breda, fysiotherapie breda west, fysiotherapeut breda, fysiotherapeut breda west, cooling down

Jouw herstel start met een cooling-down 

Net als dat een warming-up een essentieel onderdeel van je training of workout is, zou een cooling-down dat ook moeten zijn. Toch ziet (sport)fysiotherapeut Rory nog vaak dat dit vergeten wordt. In deze nieuwe blog lees jij meer over het belang van een goede cooling-down en welke belangrijke functies deze heeft op je lichaam.  Wat…

pijn, fysio breda, fysio breda west, fysiotherapie breda, fysiotherapie breda west, fysiotherapeut breda, fysiotherapeut breda west

Wat is de functie van pijn?

Pijn is een van de meest complexe onderwerpen in de medische wereld. Hoewel pijn een negatief gevoel afgeeft, blijkt dit toch een positief signaal van ons lichaam te zijn. Pijn waarschuwt ons zodra er iets mis is of wanneer er gevaar dreigt. En wist je ook dat er verschillende soorten pijn zijn? Zodra pijn lang…

fysio breda, fysiotherapie breda, fysiotherapeut breda, fysio breda, fysio breda west, fysiotherapie breda, fysiotherapie breda west, fysiotherapeut breda, fysiotherapeut breda west, kraken, nekklachten, manipulatie, fysiotherapie, Fysiotherapeut

Het kraken van je nek; veilig of riskant?

Het kraken van gewrichten is een veel voorkomende gewoonte. We kraken onze knokkels, vingers, tenen, rug en zelfs onze nek. Maar niet iedereen doet het om dezelfde reden. Sommigen van ons doen om de druk die we voelen in onze schouders of nek te verminderen of als reactie op stress. In dit artikel bespreken we…

fysio breda, fysio breda west, fysiotherapie breda, fysiotherapie breda west, fysiotherapeut breda, fysiotherapeut breda west, Fysiotherapeut, Fysiotherapie, Breda West, beweegklachten, lichamelijke klachten, blessures

Het belang van jouw fysiotherapeut boven Google

Het internet is alwetend. In de enorme hoeveelheid informatie die beschikbaar is, is een antwoord te vinden op élke vraag. Belangrijk is wel dat je de júiste vraag stelt en de (vaak uiteenlopende) antwoorden naar waarde kunt beoordelen, zodat je geen foute conclusies trekt over jouw klachten of zelfs aan de slag gaat met onjuiste…