Bewegen is een breed begrip. Wat verstaat u onder bewegen? Een stukje lopen? Een uur doorbrengen in de sportschool? Naar uw werk fietsen? De trap oplopen? Voor iedereen betekent ‘bewegen’ iets anders, maar dit betekent niet dat het voor de een minder belangrijk is dan de ander. Beweging is namelijk goed voor iedereen! De…
Op donderdag 22 februari stond er met de COPD-groepen een bijeenkomst gepland die werd verzorgd door Ine Goos en Marjolein Ruben van het ABC-diëtistennetwerk. COPD en voeding is misschien niet het eerste verband dat je legt, maar tijdens de bijeenkomst hebben wij wel degelijk geleerd dat het van belang is om als COPD-/longpatiënt goed te…
Iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, tablet of een ander mobiel apparaat waar meerdere keren per dag gebruik van wordt gemaakt. Het voordeel: we zijn meer verbonden met elkaar, maar dit heeft ook grote gevolgen voor uw lichaam! U neemt tijdens het appen, sms’en, surfen op internet en social media een gebogen houding aan en dit…