Wandelen is gezond. Dat weet iedereen. Maar Brisk Walking is zelfs nog gezonder. Er zitten veel voordelen aan. Omdat wij in onze fysiotherapiepraktijk regelmatig vragen krijgen van mensen hoe ze makkelijk in beweging kunnen komen en blijven, hebben wij ons eens verdiept in het fenomeen Brisk Walking, ook wel genoemd powerwalking, fitwalking of sportief wandelen.…
Ben jij op zoek naar fysiotherapie voor jouw rugklachten? Bij PMC Breda West zijn we gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten. Pijn in de rug is één van de meest voorkomende klachten in onze fysiotherapiepraktijk. Maar wat zijn rugklachten en hoe ontstaan ze? Op welke oorzaken heb jij zelf invloed en op welke niet? Je…
Aanstaande vrijdag 15 juli is onze praktijk vanaf 13.00 uur gesloten vanwege onze teammiddag! Zaterdagochtend om 9.00 uur zijn wij weer open voor onze sporters en maandag om 8.00 uur ook weer voor de fysiotherapie. Bedankt voor je begrip!
Het zomerseizoen is bij uitstek geschikt om mooie lange fietstochten te maken. Ook al ben je geen geoefende fietser, je kunt tegenwoordig met een elektrische fiets gemakkelijk grote afstanden overbruggen. Echter, fietspret is niet voor iedereen zo vanzelfsprekend. Veel (ongeoefende) fietsers krijgen namelijk last van zadelpijn. Om alle fietsfans toch een mooie en pijnvrije fietszomer…
Sporten en bewegen met de ziekte van Parkinson is een flinke uitdaging. Toch is het heel belangrijk dat mensen met de ziekte van Parkinson voldoende blijven bewegen, omdat het de mobiliteit en balans ten goede komt. Heb jij parkinson en wil jij weten hoe je door sport en beweging nog een actieve en gezonde kwaliteit…
Train niet alleen je spieren maar ook je mind Je kent Ranomi Kromowidjojo, Nederlands voormalig professioneel zwemster. Drievoudig olympisch kampioene, meervoudig Europees- en wereldkampioene. In 2012 won ze een gouden medaille, een topprestatie. Maar in de eerste instantie was ze zelf teleurgesteld. Zij wilde niet beter zijn dan de rest, maar wilde een beter persoonlijk…
Donderdag 7 juli is onze locatie Laan van Mertersem gesloten. Door onderhoudswerkzaamheden van Enexis hebben we tijdelijk geen stroom. We zijn die dag beperkt telefonische bereikbaar. Noodoplossing Wij hebben daarom besloten om onze locatie op de Laan van Mertersem donderdag 7 juli de gehele dag te sluiten. Gemaakte afspraken Heb je op deze dag al een…
De lente- en zomermaanden zijn de maanden waarin veel mensen in en rondom huis gaan klussen. Tijdens het klussen gebruik je spieren die je normaliter niet gebruikt en neem je vaak een houding aan die je lichaam niet gewend is. Dit kan leiden tot overbelasting van spieren, pezen en gewrichten. Een van de meest voorkomende…
Bij hypermobiliteit denken we snel aan iemand die ontzettend lenig is. Toch is het mogelijk dat mensen die hypermobiel zijn, zich juist sneller stijf voelen en sneller last hebben van overbelaste pezen en spieren. In dat geval spreken we van een hypermobiliteitssyndroom (HMS). In deze blog vertellen we meer over hypermobiliteit en HMS en lees…
Ik was nog net geen 20 toen ik mijn eerste kind kreeg. Deze zwangerschap was niet geheel gepland maar toch wel gewenst. Ik was net aan een hbo-studie in Amsterdam begonnen maar had het jeugdig optimisme dat ik dit allemaal wel even zou doen. Vijf maanden na de geboorte van mijn zoon kreeg ik de…